肥胖为爱美人士徒增不少烦恼，其实相关专家解释称，家居布局也可以帮助大家减肥，合理的布置可以随时提醒要坚定意志，下面葫芦岛装修网专家从三个方面为大家讲解一下如何才能打造有助于瘦身的家居布局，赶快来学习一下吧。

不知不觉中，减肥已经成为人们必然讨论的一个话题，不管是为了漂亮减肥还是为了健康减肥，如何有效减肥已经是人们非常关注的问题。其实减肥除了在饮食运动上进行以外，家居风水布局也是有一定影响效果的。随上海装修网小编来看看一些有利于减肥的风水布局建议。

一、依常理建议

1. 拥挤的房间是无法做适时的伸展运动的，因此房间内务必收纳整齐，空出一个可以摆动身体、手臂的地方(最好是中央区块，伸展运动频率较高)。更进一步也需考虑电线缠绕而造成运动不便，需以软管或收纳捲整理。

2. 试衣间颜色要採日光色、穿衣镜需正立不能斜角，如此才能正常反应身材，不特别显瘦而能提醒自己。

3.减肥期间收纳塬则可违反惯性，如常用之物故意收纳到高处、喜欢的零食刻意放到最角落或另加密封袋，大绝招是电视遥控器电池拔出等。

4.餐桌、客厅沙发旁刻意放镜子来提醒自己，但不以阻挡主动线为塬则。此外，有一招也可以拿来提醒并激励自己，可从网路上下载喜欢的衣服样式，并将模特儿的肖像换成自己的，然后放在皮夹内部显眼处，点餐前一打开钱包就可看见。

二、易忽略的健康观点建议：

1. 依照中医理论，寒气入侵除了会着凉感冒之外，若累积于身上也会造成脂肪增生而产生肥胖。因此，卧床太低(<30公分，甚至摆睡垫于地上)、环境过于潮湿、于冷气房中踢被，都是可马上检视并立即改善的!

改善之法： ①床与地面距离增高 ②除湿设施、引进阳光与对流空气 ③天冷或吹冷气时请穿长裤睡觉。

2.房间色调与摆设过于单调：依照生理学研究，枯燥的环境容易让人紧张想吃东西减压，所以若是个性本身不属极静之人，需避免之。

改善之法：①适时小盆栽或是增加暖色系布置 ②避免房内堆高物品造成压。

3. 减肥期间灯光源则可违反惯性：如橙色、黄色会增强食慾，所以饭厅灯光颜色可以改明亮的白色、蓝色灯来刻意抑制食欲。

三、纯风水术数的观点建议：

1.依五行磁场能量观点，坎卦位方位属北、水，有寒冷之意，因此外气若收纳到坎气是极不易减肥的。我们可以用手机电子罗盘量测一下开窗之处是否位于卧床北方範围，若然，可以请将床移位或窗户开于别处。

2.西方的五行属金，能量为坚固、法则、执行力。因此，若能吸纳正西之兑气，则有助于减肥的意志力。同上所述，吾人可以用罗盘量测对外窗之位置，进而移动窗或床的相对位置，以收此吉方之气。

3.依天人合一的观点，居家环境亦可以反应一个人的状态。以减肥这档事而言，多数是消化系统失调;而家居风水中与消化系统关系最密切的当属厨房跟厕所了。因此：

①厕所若阴暗，则需常设小灯或除湿

②厕所一定要时时保持清洁，管道更是要畅通无阻

③厕所可置海盐盘或绿色小植栽(木洩水)

④厨房不宜有污垢、油渍、漏水等现象。

其实，不仅厕所、厨房如此，家居中的管道好比人体的循环系统，进水管道、下水管道、暖气管道，不仅提供生活之必需，风水上还会有影响居住者体内循环的寓意。如果管道堵塞不畅通的话，循环系统出了问题，该排的排不出去，自然就积压在体内，肥胖也就难免了。

4.北方位属水，主新陈代谢、内分泌、排泄器官的风水方位。有些地方说：厕所跟厨房不盖在屋宅之北方，否则就会容易身材发胖、或是使排泄出现问题。但这方面没有实际依据。